ஆண்களைவிட பெண்கள் குறைவாக சர்க்கரை சாப்பிட வேண்டும் - ஏன் தெரியுமா?
சர்க்கரை அதிக அளவில் சாப்பிட்டால் உடல் பருமன் போன்ற உபாதைகள் ஏற்படும் என்ற நிலையில் ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு சர்க்கரையை உட்கொள்ளலாம் என்பது மிக முக்கிய பரிந்துரையாக இருக்கிறது. அதைப் பற்றிய தகவல்களை அலசுவது தான் இந்தத் தொகுப்பின் நோக்கம்.